探索茶葉中的黃金成分|焙茶王帶您了解喝茶為何健康🍃✨
- 焙茶王

- 2025年6月9日
- 讀畢需時 2 分鐘
已更新:2025年6月10日

喝茶不只是享受香氣與風味,更是一種天然的保健方式。您知道嗎?每一片茶葉中都蘊含豐富的天然營養成分,對我們的身體有多重益處。焙茶王帶您認識六大茶葉黃金成分,從一杯茶開始,為健康加分!
1. 兒茶素(Catechins)🌿
屬於茶多酚的一種,是抗氧化的關鍵成分,幫助減少自由基、延緩老化,對心血管健康也有幫助,綠茶含量最多,烏龍茶次之。
2. 茶多酚(Polyphenols)🌱
茶葉中最主要的抗氧化物質,有抗發炎、抗菌、抗病毒的效果,也跟茶的澀味有關。
3. 茶胺酸(L-theanine)🧠
天然的胺基酸,只存在於茶葉中,有放鬆、穩定情緒的作用,搭配咖啡因能提升注意力,但不會焦躁,烏龍茶與高山茶常有溫和回甘,就是它的功勞之一。
4. 咖啡因(Caffeine)⚡
有提神作用,但比咖啡溫和許多,茶葉的咖啡因釋放比較慢,不會讓人緊張或心悸,烏龍與紅茶含量中等,綠茶稍低。
5. 維生素 & 礦物質 💪
包括維生素C、B群、鉀、鎂、鋅等,幫助調節身體代謝、維持免疫力。
6. 果膠質(Pectin)🍏
主要存在於嫩葉中,沖泡後形成茶湯的稠滑感,有助於腸道健康、幫助排便、保護胃壁。
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✅ 手工摘採,品質嚴選
✅ 無添加、無香精,保留天然茶香
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我們的高山烏龍皆來自台灣海拔1300公尺以上的原生茶園,全程採用傳統製茶工藝,保留最純粹的茶韻與自然能量。每一杯茶,都是對土地的尊重、對身體的呵護。不論是清晨第一杯,或是晚間靜心時刻,焙茶王都讓您在一杯茶中,感受到自然的純淨與溫暖的療癒力。
🫖 焙茶王|讓每一杯茶都蘊含真實營養
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